こんにちは。
健太郎です。
今日のテーマは、
「外側の世界に左右されずに、心穏やかで在る」
です。
売り上げが落ちた、、、
理解者がいない、、、
やりたいことが思うように進まない、、、
親が病気になってしまった、、、
連れが鬱になった、、、
私たちは、
日常の中で、
こうであったらいいなぁと
自分自身を含めて
願うことがあるのと同時に、
どうしても、
思ったようにいかないこと、
気持ちが揺れ動くこと、
焦りや失望感を
味わうことがあります。
私たちは、
うまくいくことを喜び、
そうではない時は、
落ち込む
というようなことを
経験することが多いと思います。
少し安直かもしれませんが、
外側の世界の評価、と連動して、
私たちの心の豊かさも変わるように、
感じます。
逆に、
私たちが幸せでいるから、
周りを明るくさせ、
豊かな気持ちでいるから、
その雰囲気が周りに
何か元気にさせる作用が
働くということもあります。
私たちが出来ることは、
ただ、自分でいること。
あなたがもし楽器だとしたら、
楽器として、しっかりとメンテナンスされ、
弦楽器だとしたら、
全ての音が調和された状態でいると、
奏でられる音は、
自然と周りに何かしら、
よい作用を与えることが出来ます。
もし、
周りで不調和な音を奏でる楽器があったとしても、
あなたから聞こえる響きが美しければ、
自然と、
その不調和な楽器も、
自分で自分という楽器の不調和を元に戻そう、
または、
あなたの美しい響きに、心地よい響きに感化されて、
何かその方の中に眠っている、
喜びや、美しさや、自分を愛することの
響きを見つけようとするかもしれません。
***
あなたが、
自分の気持ちや、
自分のあり方、
自分がどこに向かっているのか、
どんな音を奏でられるか、
を、まだ知らなかったとしても
『私は、どんな音を奏でたいのか？」
「私はどんな音が好きで心地よいと
感じるのか？」
ということを、
自分の内側に訪ねていくことで、
あなたのハートは、
どんな音が心地よく、
どんな音は私には似合わないのか？
を教えてくれるようになっていきます。
私たちのハートは
宇宙とつながっていますので、
その心地よい音が奏でられれば、
奏でられるほど、
私たちはハートが開かれていき、
宇宙と共鳴し、
たくさんのギフトを
周りの人にも見せることが
出来るようになります。
ハートは、
私たちがどんな音を奏でることが出来るのかを
解く方法を知っています。
本日のブログの冒頭でお伝えしたように、
私たちが、
問題や課題に直面した時は、
実は、最も本当はどんな音を奏でたいのか？
を知ることが出来る、
または今まで以上に、
どんな音を奏でたいのかを見つける
最高の機会になります。
なので、
目の前の起きていることにあなた自身が
何か特別な思いを抱く代わりに、
「私は本当はどんな風でありたいのか？」
「どんな行動を取りたいのか？」
「どんな状態を願っているのか？」
を受け取る時です。
前回のブログ（自信を見つける）
でもこのことには、
触れましたが、
私たちが感じること、
体験することは、
それが真実であろうとなかろうと、
本当に起こっていることであろうと
なかろうと、
何かと共鳴して、
その音を、響きを、感じています。
なので、
目の前に起こっていることが
どんなことであっても、
外側の世界で何が起こっていようとも、
自分も周りも何も変えることなく、
あなたが調和の中にいることを望めば、
そのことを感じることが出来ます。
あなたのハートが開かれれば
開かれるほどに、
そのことを受け取れる機会が
たくさん訪れてきます。
たとえ、あなたのまわりで
不調和なことがあったとしても、
あなたがそれに影響されずに、
あなたが望んだ音を奏で、
逆に、
不機嫌な人も機嫌が直ってしまうことも
あるわけです。
もしかしたらあなたに感化されて、
考え方すら変わってしまうかもしれません。
その為にも、
まずは、
自分でいる為に、
自分という楽器を本来の響きが
鳴り響くように、
調整やメンテナス、
調律をしていくことが
私たちに出来ること。
ぜひ、
ハートに耳を傾けて、
その為に出来ることは何か？
少し時間をとって、
聴いてみてください。
あなたのハートが開かれれば
開かれるほど、
あなたがあなた自身の中でくつろぎ、
平穏でいることが出来る時間が
ますます増えて、
そのことをシェア出来る、
あなたにとって、望ましい機会が
やってくるようになるでしょう。
もし、
そのことが一人ですることが
どうやっていいかわらかない、
難しいような気がしていても
大丈夫です。
前回のブログでも紹介させていただいたのですが、
あなたがあなたの響き、
そして心地よい音を見つけれられるように、
4つのそのことを促す、
サウンドヒーリングの動画と
音源をご用意しました。
サウンドヒーリングは、
歌でも、音楽でも、音でもなく、
周波数の共鳴で、
自然とその方の中にある、
あり方やエネルギー、
そして、その質を見つけることを
促してくれるものです。
そして、周波数の共鳴で、
それを聴いた方がすでに持っている、
その音源のタイトルに見合った響きを
自分の中に見つけていくことが出来るように、
なってきます。
例えば、
【マインド、ボディ、スピリットを一つにする】
〜Mind Body Spilit Oneness〜
このサウンドヒーリングは：
マインド、ボディ、スピリットを一つに統合する
サウンドヒーリングです。
oneness of mind, body and spirit
音源のダウンロード： 目次
Song#2.Mind Body Spirit Oneness
1 file(s) 2.84 MB
↓
このサウンドヒーリングは、
もし、何か、今、あなたの身の回りで、
何か心身を乱すような不調和なことが起きていても、
このサウンドヒーリングを聴いていくと、
たとえ、あなたの身の回りで不調な状況があったとしても、
自分は心も体も霊性も調和されていることを
感じ、穏やかでいることが出来ようになります。
2つ目のサウンドヒーリングは、
周りの意見が自分の意見と異なっていたり、
あなたの意見が通らない、
否定されてしまう、というような状況でも、
自分の意見や価値観に満足していることを
促してくれるものです。
プレゼンをするときや、大事な会議だけでなく、
夫婦のトラブルや子供との関係で、
自分の気持ちや価値観を伝えたり、
大切にすることにも役立つでしょう。
↓
【あなたの価値や意見に満足するのを助ける】
〜Auronomy〜
このサウンドヒーリングは：
あなたがあなたのための
価値観や意見に満足するのを助けるためのものです
thinking for yourself , allowing you to have your own opinions
this song is to assist you to feel comfortable with your own values and opinions
音源のダウンロード：
3つ目のサウンドヒーリングは
とてもとてもパワフルな音源です。
私たちはしばしば自分の外からの思いもしない、
影響で感情を取り乱したり、
不安を覚えることが多々あります。
そんな時であっても、
このサウンドヒーリングと共鳴できると、
どんなに難しい状況であっても、
苦しい状態になっても、
幸せを自分の中に見出し、
晴れやかな気分になることが出来る
サウンドヒーリングです。
【幸せな現実への周波数にシフトする】
〜Shifting Frequencies For A Happier Reality〜
このサウンドヒーリングは：
幸せな現実への周波数にシフトする
サウンドヒーリングです。
Shifting Frequencies For A Happier Reality
音源のダウンロード：
4つ目のサウンドヒーリングは、
あなたの本当の大きさを思い出す助けになります。
何か自分を窮屈に感じた時、
例えば、何か示したい行動や
やりたいことがあった時に、
それをする機会をあなたの元に運んでくれるような
周波数を自分の中に見出していくことを
促してくれるサウンドヒーリングです。
特に何かチャレンジングなものに向かっていくときは、
大きな助けになるでしょう。
↓
【あなたが誰かを思い出す】
〜Remembering Who You Are〜
このサウンドヒーリングは：
あなたが誰かを思い出すサウンドヒーリングです。
Remembering Who You Are
最後のサウンドヒーリングは、
今は、大きな自然災害や地震などを経験している
真っ只中ではありませんが、
もし、まさにそのことに直面した時でも、
自然との調和の中にいられるサウンドヒーリングです。
↓
【台風、地震などのストレスを感じている時に
自然との調和の中にいることを思い出す】
このサウンドヒーリングは：
台風、地震などのストレスを感じている時の助けになる
サウンドヒーリングです。
洪水、自然災害、など、
自然が不調和な時であっても、自然との調和の中にいられる
サウンドヒーリングです。
to help during stressful times, like typhoon, earthquake
floods , natural disaster
being in harmony with Nature
even when Nature is in disharmony
音源のダウンロード：
このように、
たとえ自然災害のような外側からの世界の
ストレスフルな状況であっても、
自分の中に調和を見いだすことが出来ます。
もし、今ご紹介したサウンドヒーリングを聴いて、
もっと、
今の目の前の自分の問題を解決したい、
例えば、より個人的な問題である、
・朝どうしても、目がさめにくくて、
午前中仕事に集中できません。
・最近体が疲れやすく、集中力が
なくなってきたのをなんとかしたいです。
・妻と最近ギスギスしていて、
もっと仲の良い状態になりたいです。
・子供が勉強しなくて困っています。
などなど、、、
ということにも、
あなたの為のその状況に合わせた、
オリジナルのサウンドヒーリングを
お届けすることが出来ます。
▷あなただけのサウンドヒーリングをお届けします
そのほかに、
直接お会いして、
あなたの自身の課題を解決できる
周波数を自分の中に見つけていきたい方の為に、
参加しやすい、
次のような機会をご用意しました。
11/30（土）10:00-12:00
一人でもカラオケに行ってみたい！と思えるくらいに、
楽に歌うことや、声の出しやすさだけでなく、
歌うことの気持ち良さ、曲や聴いてる人との一体感、
を感じることを見つけていきます。
『カラオケをアレクサンダーテクニークを使って
やってみる』
▶︎詳細はこちら
12/1（日）10:00-17:00
日々の生活の中で、
自分でエネルギーのメンテナンスができる様になるための
1day講座
『心に従い人生が愛に満ちるエネルギークリアリングの講座
-SWEET』
▶︎詳細はこちら
12月8日（日）14:00-16:00
12月12日（木）19:00-21:00
苦しみや緊張、
不自由さなどの感覚は、
本来の自分から外れていることを
伝えてくれているサイン。
そのことに耳を傾ける代わりに、
自分自身の中にある
くつろぐこと、安らぎ、
快適でいることができる扉を開き、
新しいメッセージを受け取りましょう。
『心身の調和をもたらすサウンドヒーリング』
▶︎詳細はこちら
12月21日（土）10:00-12:00
12月26日（木）19:00-21:00
あなたにとって、
2019年はどんな年でしたでしょうか？
いい流れはそのままに、
そして、
2020年に新しいあなたにとって、
ますます輝きに満ちた1年となる様、
ハートメタやサウンドヒーリングで、
必要なエネルギーをもたらします。
何かあなたにとって、
もうふさわしくないネエルギーを
大掃除して、
オリンピックイヤーとなるこの年にふさわしい、
エネルギーに満ちた年になる様、
準備を整えていきましょう。
『Welcom 2020!
New Year New Begining 』
▶︎詳細はこちら
☆個人セッション☆
（遠方の方でもオンラインで可能です）
心の声に自信が持てる様になるための
個人セッションはこちらからどうぞ