前回の動画に引き続き、これからの時代を生きるためのヒントをお届けします。 これからの時代を生きるための3つのヒント 1.自分のケアよりも他の人のケアに忙しくしてませんか？ 2.ネガティブな感情こそ認めてあげましょう 3.1日5分でいいので自分ための時間を持ちましょう この3つのヒントを元に自分の感情のケアを出来るようになるためのサウンドヒーリングが動画の後半にありますのでぜひ最後まで聞いて一緒に新しい時代を迎えるための準備をしていきましょう。
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