こんにちは。
健太郎です。
いつも読んでくださって、
ありがとうございます。
今月から、
『インナーチャイルドに愛と喜びを月間』
がスタートしています。
前々回のブログ「インナーチャイルドを癒すと
喜びが歌が歌えるようになる」
そして、
前回のブログ「困難の役割について」
をまだご覧になっていない方は、
どうぞそちらも合わせて
ご覧くださいね。
今日のテーマは、
「自信はここからやってくる」
です。
私たちは、
いつの頃からか、
何か新しいことを始めることに対して、
申し訳ないような気持ち、
であったり、
罪悪感、
または、
自信のなさ、
のようなものを感じることが
起こるのでしょうか？
特に、
これが、という
そのことについて、
原因が見つからないこともあります。
***
私は歌を歌うのですが、
1番悔しい、と思うのが、
緊張して声が震えたり、
思ったように
演奏が出来なかったり
した時です。
音を間違えてしまった、
とか、
外してしまった
というのも、
自分を責める原因に
なりますよね。
なので、
それを感じたくない、
辛い思いをもうしたくない、
そしたら、
やらない方がいい、、、
そしたら、
今特に不幸せでもないし、、、
あえて、そんなチャレンジなんて、、、
と思うことも
あるかもしれません。
そして、今でも
失敗をします。
間違えたりします。
緊張をすることもあります。
でも
全然今までとは、
違います。
失敗してもやりたい、
失敗から多くのことを
学べる。
そして、
緊張してうまく出来なくても、
落ち込むことも
ほとんどなくなりました。
それは何でなんだろう？
と思います。
***
それは、
私の自信のなさの原因になっていた、
恐怖心。
そして、
私は間違っている。
という思いを
少しずつ、
もう必要がなくなったと、
手放していくことが出来たから
だと思います。
そして、
前回のブログ
『困難の役割について』
でも触れたように、
1番は、
自分が嫌いだ、
という感情と
向き合えたこと。
これは、
本当に、
やっかいな思いです。
どんなにいろんなワークを
受けても変わらなかった、
生きづらさが
大きく変わったのが、
生まれた時から持っていた
魂の傷を癒せたこと。
そして、
本当の自分に出会う時に
押し寄せてくる、
孤独感。
人前で歌うのが怖い、
という感覚。
それは、
どれも、
自分が嫌い
から来ていました。
***
そのどれもが、
私のもつ周波数なので、
私が音叉だとしたら、
その周波数で
私はさまざまな現実を
体験することになります。
なので、
何か新しいことを
始めようとすると、
失敗をするのではないか、
という恐怖が出て来ます。
それが、
もし小さい頃に
例えば、
人前で歌った時に、
笑われてしまった、
という体験があると、
それが後々、
本人が忘れてしまっていたとしても、
そのことが、
周波数として、
その人の記憶や
細胞に残っていて、
ふとしたときに、
本人に自覚がなくても、
足を止めてしまいたくなるような、
気持ちになります。
私が、
以前、アレクサンダーテクニークの
実習生だった頃に、
元劇団四季の方が、
レッスンに来られることがありました。
あれだけ、
人前で活躍している方のように見えても、
その時の彼女は
人前で歌うことが出来ない、
というほど、
緊張をしてしまう、
ということを言っていました。
ステージに立つこと、
そして、歌うことは、
精神的なものと、
本当に関係しています。
その後レッスンをする度に、
彼女は、
自信を取り戻していきました。
その中でも、
やっぱりまたその出来上がった
自信が粉々になってしまうような
時もありました。
それでも、
彼女は諦めませんでした。
それでも、前に進み続けました。
そして、
彼女は、
また大きな舞台にも立つようになりました。
***
結局、
あきらめないことなんですよね。
何があっても。
仕事でもそう。
自分が信じたことを
信じきる心。
良い時はみんな
良いのは当たり前です。
辛い時、
苦しい時に、
どんな選択が出来のか。
それが本当にその人を
さらに輝かせますし、
さらに、
自信にもつながります。
辛い時、
苦しい時を乗り越えられた時ほど
自信になることは
ないでしょう。
だから
大丈夫なんです。
自分が好きなこと、
やりたいことを信じて。
色々と
試されることがあるけど、
本当に好きだったら、
本当にやりたかったら、
越えていけるでしょう！！
時にはまた
辛い時もあるでしょう。
その時こそ、
本当に自分を
思い出すチャンスです。
もし、
地面に突っ伏したままだったら、
その競技場に立つことは
やってきません。
地面につっぷしたら
立ち上がれ！！！
また、
傷つくかもしれないし、
また失敗するかもしれない。
それでも、
やりたいなら、
自分で立ち上がって、
自分で歩いて行かなくてはいけないよ！
立ち上がれ！
一回や二回、
三回、四回の失敗で凹んでいる
場合じゃないよ！！
そしたら、
また応援してくれる人が
出てきます。
あなたのその姿に
元気付けられる人が
出て来ます。
そんな星にあなたは
なることが出来るのです。
***
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喜びから歌が歌えるようになる
グループワーク』
日時：
6月29日（土）14:00-16:30
7月14日（土）14:00-16:30
7月26日（金）19:00-21:30
場所：都立大学駅
料金：10000円
定員：最大5名
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