今日も、
もし、仕事に行くのがしんどいと思うようになったら（仮題）
のシリーズです。
今日のテーマは、
「あなたが幸せであること以上に
大切なことはない」
です。
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もしもうすでに
あなたが会社に行けなくなっている状態だとしたら、
１番の不安はきっと
お金でしょうか？
そして、健康。
この辛い状態がいつまで
続くのか、、、
早く良くなりたいけど、
どう良くなっていいか分からない、、、
もし、その気持ちをすでに、
誰かに聞いてもらえる人がいるのだと、
それはとてもいいことです。
もし、今の状態を誰にも言えていない、
としたらその辛さとてもよくわかります。
そして、その状態を勇気を出して、
身内や信頼できる人に話した時に、
受け取ってもらえない経験があったら
今の健康状態が不安定なだけでなく、
さらに、
それは立ち直るのに多くの苦しみを
抱えているように感じていることだと
思います。
私は、最後の例を経験しました。
それがきっかけで、
私は心を閉ざす、という経験を
しました。
もう何も言っても理解されない、
それなら話せることはない、
当たり障りのないことだけ
話そう。
1番苦しい時に、
自分を装わなくてはいけないことほど、
苦しいことはありません。
こうして私は
どこにも居場所がない、
という状態を経験しました。
その時は、大好きだった
歌もやめていましたし、
お金がないので、
趣味に使うこともできません。
今思うと、
それだけでの状態から
よく出てこれたなぁと思います。
今もうその状態には
いないので、
もし、あなたが今
どんな状態でも、
絶対に大丈夫です。
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私がここで、
こんなことをした方が
いいですよ、
というアドバイスをすることは、
残念ながら出来ません。
ただ、一つ言えることは、
「あなたが幸せであること以上に
大切なことはない」
ということです。
それをどうやって？
と、きっと
思うかもしれません。
そして
そこで立ち止まってしまうことが
きっとあると思います。
そうではあるのですが、、、
ぜひ続きを読んでいってください。
***
今、会社に行けない、
と言うことで起こっていることは、
別の角度から見ると、
新しい “何か”を選ぶ時、
ということでもあります。
私の場合は、
たまたま通っていた整体の先生から
「君はアレクサンダーテクニークを
学んだ方がいい」
と強く勧められ、
最初の投稿でも書きましたが、
今の自分をそのまま受け入れてくれる、
そして、自分の体がどうなっているか、
心がどうなっているのか？
を学ぶ機会を得ることができました。
その場所が私にとっては、
大きな心の支えになりました。
それで回復するという道が
拓けていったのです。
私が、
心にもゆとりができ、
その時の職場に通い続けるのが
難しい、
もっといい会社に出会えたらいいなぁ、
と思っていたのですが、
その道も、自然と拓けていきました。
なんと、
そのアレクサンダーテクニークを
教えている学校に
なんとしっかり正規雇用で
就職することが出来たのです。
そこからももちろん色々大変なことが
ありましたが、
自分を元気にしてくれた会社で
働けるのはとても満足のいくものでした。
今はもう私は独立しているので、
その会社からは離れていますが、
時々その会社の社長とも連絡をしたり、
直接会って話をしています。
***
先日、
ちょうど、先月くらいに
離職されたクライアントさんから
連絡がありました。
その方もまさしく、
体調不良で、
心療内科に通院をされていた状態です。
この方は、ギリギリまで、
会社に行ってましたが、
最終的には自分の気持ちに従って、
離職をする、
ということを選びました。
このクライアントさんの場合は、
離職という道を選び、
今は、わずか1ヶ月で、
自分の大好きなことで、
収入を得たという連絡がありました。
その経験は、
この方にとっては、
とっても大きな経験だと思います。
この方とはもう2年か3年くらいになりますが、
この経験に至るまでは、
彼女なりにとてもよく頑張ってきました。
遠方でもあるにかかわらず、
定期的に来てくださっていましたし、
とても素直にご自分と向き合われていました。
自分にはもう必要のなくなった、
感情をおろしていったり、
傷を癒していくことで、
自然とやる気や元気も湧いて来ます。
好きなことをする心のゆとりもできて来ます。
それが、彼女の場合は、
収入につながっていきました。
彼女と一緒にしてきたワークで1番は
何かと言うと、
自分を安心させていく、
ということだったと思います。
好きなことを仕事にしていくにも
自分を安心させていく、
といぅことに慣れているか、
そうでないかで、
スタートの踏切も変わって来ますし、
そもそもの健康状態の回復も
変わって来ます。
そのために何をして来たのかというと、
自分の声を聞く、
心の声に耳を傾けて行く、
それを行動移す、ということを
していきました。
その結果、
もちろん本人が努力したことが
たくさんあるのですが、
ちゃんとチャンスが巡って来るものです。
それに勇気を持ってチャレンジをする、
ということで、
人生を新しい波に乗せて行くことが
できたのでした。
これは、
この方の例ではありますが、
一つの参考にしていただければと思いますが、
私の場合も、
このクライアントさんの場合も、
共通しているのは、
自分のことを1番に考え、
心が安心していったので、
新しい道が見えて来た、という点です。
まずは、
心が安心できる、
そんなあなたにとっての心地の良い場所、
に出会えると良いです。
それが、
あなたにとって、
そのままその職場に残るにしても、
再就職するにしても、
別の何かを選ぶにしても、
自分が幸せになる道を
選ぶきっかけにきっとなると思います。
引き続き、
次回には、
会社に残って、自宅で仕事をすることにして、
健康状態も良くなって来た
男性の方のお話をしたいと思います。
つづく、、、