こんにちは。
健太郎です。

今年はとてもエネルギー的な
変化が大きく、
これまでのやり方が通用しなかったり、
新しい選択を求められることが
多くある様に感じることがあるかもしれません。

その中で、
今日の内容が、
何かやりたいことがあっても
前に進めない、
人生の分岐点にいる様な気がする、
何かチャレンジしたいことがある、
という方のお役に立てれば
嬉しいです。

何かそのためのヒントを
受け取りたい方は、
ぜひ読み進めてみてください。
本日もよろしくお願いします☆

***
何かやりたいことがある時、
人生の分岐点にいる様な気がする時、
何かチャレンジしたいことがある時、
私たちは、そのために、
自分自身にどんなプレゼントを
あげることが出来るだろうか？

今日は、そのための一つの考え方として、
 “周波数”で考えてみる、
ということを
お伝えしたいと思います。

この周波数という考え方で
物事を見られる様になると、
“行き詰まる”、”うまくいかない “
 “疲弊してしまう”ということがあっても、
それらのことを
自分で変えていくことができるように、
なっていきます。


物事が何か行き詰まったり、
うまく言っている様に感じられない時、
あるいは、
何か問題のようなもので足踏みをしている、
と感じる時は、
この周波数という考え方で物事が見られると、
思っても見ない様な解決の仕方が
訪れることがあります。

例えば、
これは、最近いらした
燃え尽き症候群を抱えた
クライアントさんが、
生気を取り戻していくお話です。
***
このクライアントさんは、
プライベートでもご飯を食べたり、
飲みに行ったり、
イベントを一緒に主催するくらい
仲の良い方です。

この方の課題は、
3年前にも経験があることが、
今回再び起こっているので、
自分自身でも何が課題かがわかって
いらっしゃいました。

その課題とは、
“全て終わりにしていきたくなる”
ということ。

仕事も、それまでの仲も、
そして、生きることそのものも。

それくらい、
生気がなくなり、
枯渇して、疲弊している、
まさに本人もおしゃってましたが、
あしたのジョーのように、
燃え尽きて灰になってしまった、
という状態のようでした。

その方の感覚としては、
“虚無感”が、
1番その時に大きく感じていたもの、
とおっしゃっていました。

そして、
1週間くらい仕事もお休みをされていたと、
後から聞きました。

別の就職先も検討していた様ですが、
今は回復して、元々の職場に通い始めて、
今まで、私から色々遊びのお誘いを出していても、
調子を崩しているので、と言っていたのが、
最近はこの方から、
こんなことやってみたい！と
自主的にお誘いが来るほどまで
回復して、
自分にも自信が持てる様になった、と、
おっしゃっていました。

***
なんども私の講座や、
セッションを受けることは迷っていた、と
おっしゃっていたのですが、
最終的には、
自分からセッションに来る選択が
出来る様になり、
自分で自分のエネルギーをケアできる
やり方を手にして、
日々の生活に取り入れていった結果、
自分で道を拓き、
新しい生き方を選べる様に、
自分自身の力でなっていきました。

***
この方にとって、
まず、大切なことは、
日々のエネルギーメンテナンスが
大切でした。

この方は、
介護をお仕事にされていることもあり、
とても優しく、
その反面、
自分のエネルギー的なケアまで、
することができていない状態でした。

人に触れるということは、
良いエネルギーが循環できる様な労働環境だったら
いいのですが、
そう言った環境のほうが珍しいと思いますので、
自分でエネルギーのケアが出来る様に、
なっていくことが大切です。

（以前にも、
私たちの身体には、
目に見えるボディ（身体）とは別に、
目に見えないボディ（オーラ）というものがある、
ということをブログでも
書かせていただきました。
その時の内容はこちら）

人の感情に繊細な
エンパスの方や
少しの変化でも、
大きく感じてしまう、
HSPの方は、
とても人のエネルギーの影響を
受けやすく、
人に触れる機会が多いと、
それだけで、
エネルギーが枯渇しやすかったり、
オーラが歪んでしまう、
あるいは、
穴が空いてしまって、
自分のエネルギーが漏れてしまう、
ということがあります。

そうすると、

気持ちの面では、
なぜか、何も悲しいことがないのに、
朝起きると悲しいことがある

身体的な面では、
朝起きることができなくなったり、
特に重たいものを持ったわけでもないし、
体を打ったわけでもないのに、
痛みが出たりすることがある。

ということがあります。

それだけ、私たちは
気がつかない間に、
人からの影響を受けている
ことがあります。

なので、
初期のころのセッションでは、
この方が取り込んでしまった、
不要なエネルギーをお掃除したり、
そのエネルギーを入ってこない様にする方法を
お伝えして、
自分の身を守ってもらう方法をお伝えしました。

そして、
SWEETというエネルギーメンテナンスの方法を
お伝えして、
自分で日常的に起こるエネルギートラブルを
自分で回復できる様になりました。

それ以外に、
この方にとっても有効だったのが、
自分の中の感情のケアを
自分でケアするための方法です。

実際に講座中にも
本人がおっしゃっていたのですが、
人の幸せの姿を見るのが
受け取れない、
とおっしゃっていました。

このことをシェアできるのは、
とても勇気のいることだと
思うのですが、この方は、
とっても真摯に自分と向き合われていて、
正直にありのままの
自分をシェアしてくださいまいた。

人の幸せの姿を見ると、
それだけでも、
感情が大きく揺れ動きますし、
そもそも、そのままの状態ですと、
自分の中の幸せを見つけることを
邪魔しているエネルギーがあるので、
それを取り除いてあげる必要があります。

もちろん、そのケアも自分で
日々ケアできるのですが、
そう言ったことを積み重ねていくと、
だいたい日常生活で起こりうる、
問題は自分で解決したり、
修復できる様になって、
自分で自分の健康を守ることが
できる様になって来ます。

***
さらにこの方の場合、
“虚無感”が、
根底にあるので、
今後はその周波数を解放していく、
というプロセスになってきます。

この”虚無感”というのは、
この方にとって、
人生の落とし穴みたいなもので、
無意識のうちにはまってしまい、
気がついたら、
疲弊していた、ということを
引き起こしている感情です。

この方の場合は、
それが家系的に受け継がれているので、
そのプロセスを今後一緒に
進めていくことになると思います。

***
この方にとって、
1番大きかった体験は、
自分で閉じていく方に向かう意識を
自分で変えた、
ということにあります。

私たちは、
何か物事を選択する時に、
どうしても過去の体験や、
習慣的に物事を選択しがちなのですが、
私たちのハートは、
本当に私たちに必要なことを
教えてくれます。

この方も、
最初の頃は、
自分の本当の声なんて、
わからない、とおっしゃっていたのですが、
だんだんとセッションを重ねるうちに、
自分が本当に望んでいる心の声を聞ける様になり、
さらに、
それを行動に移せる様になりました。

その結果、まだ燃え尽きている真っ最中の中、
本人はとても怖かった、とおっしゃっていたのですが、
自分から自分の心を開き、
私も参加していたとある会に、
顔を出していました。

その時に、
「私がこの場所に来て良いのかとても不安だった」
と言っていたのがとても印象的で、
後日どういう時間を過ごされたのか？
と聞いたところ、
その会に参加するのがとても怖かったけど、
ハートの声を聞いたら参加したほうがいいと
返って来て、
実際に参加してみたら、
とってもあったかい気持ちになれて、
参加してよかった、
とおっしゃっていました。

このように、
私たちが習慣的に選ぶものと、
実はハートが伝えて来るメッセージというのは、
全く真逆なものを伝えて来たりすることが
あります。

もし、このまま、習慣的に選び続けていたら、
また自分で自分を閉じていく、
ということを選んでしまうのですが、
新しい解決策を自分で受け取り、
さらにその選択の仕方を自分で変えることで、
新しい本当は欲しかった結果を受け取ることが、
出来るようになります。

そのためには、
自己肯定感が関係しているのですが、
私が最初にお伝えした、
 “周波数”という考えた方、というのを
簡単に言うと、
自己肯定感、とも言うことが出来ます。

自己肯定感が高まることで、
選ぶ道が新しい道に変わり、
それが、自分にとってエネルギー的に
プラスになったり、
自分のエネルギーが増していく、
あるいは、健康になったり、
幸せを感じられる選択ができる様になっていきます。

それは、
いつからでも、どんな状況にいても
誰でも自分で出来るものです。

どうしても、疲れていたり、
苦しい状態の時は、
自分を肯定する力も弱まってしまっていますので、
なかなか自分にとって価値のある選択をする余裕が
持てないかもしれませんが、
自分の本当に望んている声、
というのは、
ハートの中にあり、
その声に耳を傾けていけると、
周波数が高まり、
さらにその声の通りに
少し勇気をだして行動していける様になると、
自分で変化を生み出して、
さまざまなトラブラや、
問題、課題を自分の力で解決できる様な力を
身につけていくことができる様になります。

最後までお読みいただきありがとうございました。

[まとめ]
周波数が変わると
選び方を変えることができる。
選び方が変わると
安らぎ、満たされる、
という、
自分が本当に望んだ体験を
自分で受け取ることができる。

***
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